© inspirestock, 123RF Free Images 我有許多幫助 ADHD 孩子的成功經驗。家長常問我到底要如何幫助孩子學習，其實最大的關鍵在於，要以支持、不帶偏見、退一步的方式教孩子，這也是對父母來說最不容易的地方，實際上這對我來說也不總是那麼容易。以下是我從過往經驗中發現的一些有效方法： 了解 ADHD 的學習模式 大多數家長都是以自己學習的方式教育孩子如何學習，而大人的經驗實際上不一定適合 ADHD 的孩子，因此了解並依據孩子的學習模式引導學習、寫作業、提高專注力，就會有不同的效果。 視覺學習型：他們透過「看」接收與消化資訊，這也是他們學習成效最好的方式。 聽覺學習型：用聽的學習方式學得最好。因此跟孩子一起大聲朗誦回家作業、複習，家長可以請孩子重述確認資訊無誤。 動覺學習型：透過實作學習學得最好。這類的孩子坐在滾動辦公椅或瑜珈球上比坐在固定的椅子上更能保持專注力。 開放性問題 保持好奇和不帶偏見地提出問題，讓孩子知道父母有興趣聽他分享的內容，且盡量提出一些開放性的問題，這也是我每天會問孩子且都能得到很好的回應！ 提供以下範例供家長參考：...

© paylessimages, 123RF Free Images 「低自尊」是 兒童過動症 常見的問題，他們每天都被糾正、懲罰和嘲笑。本文這個針對家長為孩子培養自信和自尊心的五步計畫，是藉由發現孩子的天賦、建立強烈的情感聯繫和獎勵努力來達到效果的。 5 步培養孩子自尊心的計畫 每個孩子都生來就帶著天賦。有注意力缺失障礙（ ADHD 或 ADD）的孩子擁有非凡的天賦，但這些天賦可能被隱藏起來。即使找到了，也可能很難啟動。 我聽到過很多 ADHD 家長說，他們需要一個計畫來幫助他們做到這一點。好了，你的願望已經實現了。我有一個五步驟的計畫，叫做「卓越循環」，它會讓你的孩子的所有天賦都展現出來。 這個計畫在你用正確的方式：正面管教來愛你的孩子時效果最好。首先，試著捕捉他的靈魂和本質。看著他、聽他說話、和他互動、不要指揮他、或擔心事情的完成。只需要和他在一起。你會發現你孩子真正的本質。 在他被貼上「聰明」或「愚蠢」、「勤奮」或「懶惰」、「外向」或「孤僻」、「...