兒童過動症 ADHD 的非藥物替代性療法1——行為療法

在這個資訊多到難以消化的時代,對於家中有兒童過動症 ADHD 兒童和ADD的成年人來說,學習區分哪種治療方式適合自己變得比以往更加重要。但是,該如何開始呢?通常來說,最好的兒童過動症 ADHD 治療方式實際上可能包含多種不同的治療方法,包括藥物治療和非藥物替代治療,例如魚油和運動,都可以作為治療兒童過動症 ADHD 的選擇。因此,接下來讓我們一起認識各種不同的替代治療方式,以協助您做出最適合您和您的孩子的決定。 行為療法是 兒童過動症 的非藥物療法之一 行為療法 透過行為療法來提高孩子的行為表現和專注力,藉由教育方式調整和改變孩子的行為。 根據美國心理學協會,5歲以下的兒童過動症...

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關於兒童過動症 ADHD 藥物假期的問題

兒童過動症 ADHD 是兒童和青少年常見的疾病,許多患者和家長關心藥物假期的安全性和可行性,以及停藥後的反應。藥物假期是暫停服用處方藥的行為,是一個有爭議的話題,不同的人對此有不同的觀點。 根據我的臨床經驗,家長們經常詢問有關藥物假期的問題,尤其是在暑假期間,趁著孩子們沒有功課或學校課表時停藥。他們常問:孩子是否需要繼續服用兒童過動症 ADHD 藥物? 我的答案通常是:視孩子的情況而定。 以下是有關兒童過動症 ADHD 藥物假期的常見問題的詳細解答,以幫助家長做出明智的決定。 兒童過動症...

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您的孩子也有情緒、固執、專注力等問題嗎?

根據一份來自幼兒園的問卷顯示,孩子普遍都有情緒、固執、專注力、觸覺防禦等問題,這和近幾年來啟端的個案不謀而合。為什麼現在的孩子普遍都有上述問題?這些問題不但困擾著孩子們,亦困擾著家長、老師們。這些問題常常是出現在孩子最基礎的感覺刺激、接受或處理的環節不完全所造成。有的孩子是對於感覺太過敏感,例如聽到吹風機聲音就感到害怕,一點點刺激就引起強烈的情緒、減少探索的機會;有的孩子是對感覺的敏感度過低,所以顯得無視危險、影響到自己的安全或是影響了在校人際互動。 啟端所採取的治療方式,是將感覺...

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面對小事抓狂症:ADHD如何克服「情緒魔咒」

每個人都會經歷挫折、阻礙和挑戰,但反應程度不一。部份患有注意力缺失過動症的人,在面對微不足道的挫折感會產生過大的反應。研究指出,這些人在處理挫折、不耐煩、憤怒和興奮的情緒時所面對的挑戰遠大於一般人,那是因為注意力缺失過動症的缺乏抑制力會阻礙這些人調節情緒的功能,使他們無法正常地控制情緒,導致情緒大量湧出。 不過,緩和情緒爆發並且將負能量轉換為正能量是有方法的。在我們探討這些方法之前,先來了解有關注意力缺失過動症情緒方面的科學研究: 無法調節情緒注意力缺失過動症專家羅素.巴克禮(Russell...

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孩子害怕吸塵器聲、挑食、到處摸,要如何改善?

孩子有以上這種狀況,通常是因為感覺調節失調所造成的,但甚麼是感覺調節? 感覺調節是什麼?感覺調節(Sensory Modulation)是指大腦能將視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、溫度、速度等等的感覺刺激量調整到適當程度,使身體能產生適當的反應行為。舉例來說:觸覺的刺激量正常的時候,我們可以正常感覺到各種觸感、對家人的皮膚碰觸能產生安全感的反應,但是如果觸覺刺激過高,孩子就會對某些材質的觸覺刺激無法接受,甚至不給家人抱。感覺調節對孩子的生活表現和學習效率有非常重要的影響。當調節功能失調時,孩子感受到的世界和我們感受的十分不一樣,受這些感覺過度或不足刺激的影響,孩子會容易分心、失神或過度亢奮,導致工作效率低或無法完成工作。 常見的感覺調節障礙反應過度的症狀之一是:無法接受一般程度的感覺刺激。遇到強度足以產生「防禦」反應的感覺刺激時,交感神經會太活化,呈現逃跑、迴避、閃躲、退縮或攻擊的行為。孩子們如果有注意力不集中、情緒不穩定、行為無組織、難入睡等情形,有可能就是感覺調節出了問題。感覺防禦常使孩子感覺不愉快、難過,長久下來,孩子身心俱疲、壞脾氣、人際關係差的問題也會越來越多,更讓孩子容易失去自信。 除了對感覺過度敏感的「防禦」,另一類感覺調節障礙則是「反應不足」的症狀,是副交感神經的過度活化。常見的行為指標包括:懶洋洋、慢吞吞、反應慢等。 以下介紹感覺調節功能障礙在各個感覺系統異常時的行為徵狀: 觸覺防禦(Tactile...

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