感覺統合有效提升孩子上課的 專注力

專注力

特殊兒的家長和老師們經常面臨一個棘手的問題,就是這些孩子在上課時 專注力 不足,或者容易拖延。若孩子碰到這種情況,職能治療師會建議家長利用感覺統合的原理,請學校的老師在每天早上上課前約20至30分鐘,或者孩子準備上課和閱讀之前,進行一些感覺統合的活動。這些活動包括前庭覺活動、觸覺活動和本體覺活動,這些活動都對於提升孩子的 專注力 非常有益。

其中,觸壓覺、關節拉/擠和出力氣的運動對於穩定學生的情緒和 專注力 效果最佳。許多學校老師和家長回饋說,在進行這些感統活動後,孩子在上課時的專注時間變長了,配合度、參與度和學習狀況都有了顯著進步。一些老師甚至發現如果將第一堂課安排為戶外活動,從全身活動作為一天的開始,然後再進行坐著的認知課程,反而能提高教學效率!

研究清楚顯示:使用重量背心(增加出力本體覺的刺激)可以提高孩子18%至25%的專注力,同時增加目光接觸時間(即專注地看)。一些孩子還表示:「我喜歡這個重量背心,穿起來很舒服!」上課前,孩子們也會自願穿上重量背心,老師和家長都觀察到孩子對自己行為的控制有明顯進步。