孩子總發呆、慢吞吞、漫不經心…嚴重影響學習，該怎麼辦？

孩子總是慢吞吞的，發呆、神遊，對周圍的事漫不經心，講他也像是沒聽到似的，對什麼事都提不起勁，大人有再多耐性也不夠用。孩子到底怎麼了呢？有辦法讓他動作快一點嗎？怎樣才能讓他做事積極一點呢？

孩子的「慵懶狀態」用專業的說法，就是腦部的「警醒度」不夠，也可以說是腦神經的清醒度不夠。「警醒度」就是一個人感受外界環境、做出適當反應的速度及效率；所以，平時表現的「注意力」與「警醒度」是互相關聯的：警醒度高，注意力就高；警醒度低，環境的變化就不太能引起注意力。

當孩子警醒程度適當時，他能有效的察覺自己和環境中的刺激，並對那些刺激做出適當的反應；孩子可以輕鬆的學習、玩耍、與他人相處以及覺得好玩、開心。當孩子出現懶洋洋、發呆晃神、不專心、動作及反應慢時，即代表孩子的警醒程度過低。

警醒程度過低常見於「感覺調節反應不足」的孩子中，長期處於反應不足狀況的孩子，做任何事情動作都很慢，寫功課總是拖拖拉拉、精神散漫等。另外，也有少部分感覺防禦非常嚴重的孩子，因對特定感覺防禦反應過大（感覺調節反應過度），有時大腦也會呈現「關機」狀態來保護自己，表現上和調節反應不足的孩子類似，所以同樣是懶洋洋、慢吞吞的表現，還是需要請專業的治療師進一步釐清孩子的感覺調節功能是過度還是不足！

針對感覺調節反應不足的孩子，可以讓他玩速度與幅度大的鞦韆、快速旋轉、溜滑梯、在安全的環境內由高處下跳等等。這些活動都是藉由較強烈的前庭刺激，協助提升警醒程度。前庭刺激是平常我們常用的清醒方法，像是要叫醒一個人，會搖對方肩膀，讓對方的頭晃動；或是想打瞌睡時我們會用力搖頭幾下，就可以達到清醒的效果。因此用更大幅度的前庭刺激，就可以提升感覺調節反應不足孩子的警醒度。

至於因爲感覺調節反應過度而出現「關機」狀態的孩子，則要首先處理根源的感覺防禦（反應過度）問題，並搭配適量的前庭刺激，來提升孩子的警醒程度，這樣才能幫助孩子日常活動正常的進行。

圖片為示意圖，與本文無關