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幫助ADHD孩子快樂、自信

每一位家長都希望孩子能健康平順的長大，然而長大的過程中，除了家人可能會無條件協助外，也需要朋友間或其他網絡的協助，因此ADHD孩子的家長從小就該幫助孩子與外界建立連結。

很多家長面對ADHD孩子寫作業時都是一個頭兩個大，家長一定要陪孩子，不然孩子是無法獨自完成作業的。然而無法完成作業，並不是孩子本身的個性有問題，而是ADHD孩子的執行功能在某一些部份是比較弱的，因此他們並不是不想做或是沒動力做，而是因為腦部前額葉發展不像一般孩子那麼快。

為什麼過動症會帶來睡眠問題？ADHD的大腦對外部刺激非常敏感。在就寢時間尤其如此，這時如果有一腦袋奔馳的想法、滴答作響的時鐘、誘人的3C螢幕、甚至是口渴都可能會讓我們的孩子遲遲無法入眠。現在，讓我們學習如何教您的孩子安枕無憂。

不管您是不是過動症的孩子，每天都會要面對無數挑戰（和失敗）。然而過動症讓孩子放大了失敗的挫折和沮喪。下面提供您下次孩子感到沮喪時要跟他分享的8句正面積極的鼓勵，幫助他平復情緒。

注意力缺失/過動症（ADD/ADHD）這個名詞常被很多人誤解，不止普通人不了解，甚至連有些醫生都會誤判。