標籤: ADD

ADHD會習慣性說謊?

沒講真話就是說謊,對吧?不過如果您的孩子患有過動症,答案也許不一定對。通常,過動症孩子不講真話是想要避免受到指責、掩飾自己的不安全感、或只是為了引起注意。當您的孩子連續五天跟您說老師今天沒有出回家作業的時候,跟孩子強調誠實的好處而不去處罰任何一個謊言或許是更好的選擇。

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為什麼我總是這麼累?

大約70%的ADHD普遍都有睡眠相關問題,像是不願意睡覺、入睡困難及保持睡眠品質等等,但這些問題通常都被低估。而這些問題對於日常生活都會有很大的影響,因為睡眠不足會加重注意力不足、情緒失調等情況。

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睡不著嗎?教您好眠的11招

每個人容易入睡的方式都不同,好在我們有11招好入睡的方法來與大家分享,大家可從這些方法裡找出最適合自己的方式來讓自己夜晚有個好眠。

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