增進人際關係從同理開始
您是否希望有人真正了解自己？有些人好像就是比較善解人意。「同理他人」有助於與他人相處，因此，鍛鍊一下自己的同理心不會是件壞事。
哈佛醫學院心理學助理教授Ronald Siegal博士說：「雖然有人因為遺傳或家庭教育耳濡目染下天生具備，但同理心還是可以透過後天培養。」他補充說，同理心可以幫助我們了解他人、關係更加緊密，且能夠在困難時互相幫助。
標籤: 社交障礙
啟端與孩子的故事——創傷症候群、拖延症的Cherri
一直以來因為在意他人想法，因此做事、說話時，我都會考慮非常久甚至不做、不說，也因為這樣許多人都覺得我的態度冷淡、高傲，鮮少與我交談，更別說成為朋友了。
啟端與孩子的故事——自閉症特質的小玉
不到三歲、自閉特質的小玉(化名)，遇到不順心的事就會倒在地上大哭大鬧，少與人有眼神接觸且與他人零互動，只看輪子和滾球，也不太說話，會說的字只有三個。束手無策的媽媽希望能透過啟端改善小玉的語言、情緒與人際互動，也想要知道如何幫助孩子。
啟端與孩子的故事——珊珊
長年旅居國外的我，為了要給孩子最好的教育，因此從幼稚園就讓珊珊念國際學校，去年由於珊珊常常在學校發脾氣、老師若拿走她手上正在玩的玩具，她就馬上大哭、還會抓自己的臉到流血。因此學校老師請我到學校，並希望珊珊可以暫時不要到學校，怕她會傷害別人、傷害自己，此外也強烈建議讓我帶珊珊去看醫生，老師覺得珊珊有 社交障礙 ，有可能是自閉症。當下的我，腦中一片空白，完全不知道要怎麼回應老師。
為何ADHD害怕與公家機關打交道？
您身邊有沒有這樣一位家人、朋友或同事對於去郵局寄東西這件事感到恐懼和焦慮，甚至害怕到出汗呢？我身邊正好有這樣一位朋友，她對於去郵局一事是採能拖就拖策略，或是非得抓一個人陪同才肯走進去
