啟端與我的故事——疫情焦慮的莎莎
就在公司5/18配合政府三級警戒開始居家上班的前一天，已經小咳一陣子的我開始發燒了，腦中浮現的是，這陣子我有接觸家人、同事，若我確診了他們怎麼辦、公司怎麼辦? 焦慮 到顫抖的我鼓起勇氣誠實告訴老闆好讓他們能有因應策略，我便隻身前往快篩站。
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疫情中養成的健康習慣：那些我們應該繼續保持的生活方式
在疫情期間，您會有什麼樣的生活習慣調整？一旦疫情結束解除隔離，您打算保持這種生活方式嗎？在最近的ADDitude網站調查中，讀者們非常熱烈地告訴我們在這次疫情隔離的巨大變化下，不管是不是ADHD患者，所遭受的衝擊和各種調適方式，以及他們希望未來能持續下去的新生活模式。
不穩定的日子，穩定的情緒
對孩子和父母來說，例行的日常活動非常重要，尤其是現在疫請的變化、國際局勢的不穩定，更多的變化正在引起許多家庭的不安和焦慮。固定的家庭日程安排可以透過「建立可預測性」和「平靜」來抵消大部分的壓力。
對於有過動症孩子要撫養的過動症父母來說，在家裡保持有條理和富有成效的努力感覺像是一場無休止的戰鬥。更何況現今世界變化又大又快：極端氣候、病毒疫情、國際局勢，在在影響我們的心情和生活步調。
