ADHD青少年的時間管理：「計劃就是力量」 不管是校內還校外活動，青少年要能在兩者間找到平衡是不容易的，特別是ADHD患者，這樣的事對他們來說是加倍困難。因此幫助他們了解事情重要的優先順序，像是從準時起床甚或到做冥想都是有幫助的。 閱讀更多
愛麗絲的夢 「我常常被主管、同事認為做事不用心、拖拉、懶惰、時間管理有問題。但我真的很努力改進，也在網站搜尋「如何有效時間管理」的文章，並試著將待辦事項寫在日曆提醒自己，但最終我還是會忘記。對於工作、人際關係真的感到非常沮喪。」這是 Alice 諮詢時告訴吳老師的。 閱讀更多
