「好冷啊！今天別運動了吧？」
「好冷啊！」這兩天不管遇到誰，都是用這句話打招呼的。霸王級寒流來到，大家都冷得不想動了，只想泡在溫泉裡、或是來一鍋薑母鴨。相信很多人在這種氣溫下會放棄外出 運動 ，怕受寒感冒。
可是，如果 運動 受制於天氣，台灣冬天濕冷夏天熱， 運動 起來很舒服的天數其實寥寥可數，這樣 運動 要成為習慣就十分困難了。
標籤: 感覺統合
為什麼上課前一定要諮詢？
常聽家長們在問：「他就是不專心啊！給他上專注力課程就好了，為什麼還要諮詢？浪費時間浪費錢。」諮詢真的浪費時間浪費錢嗎？
啟端與孩子的故事：小迪
剛開始認識小迪時，小迪是位有著圓滾滾肚子、給人感覺懶洋洋，不喜歡動的小朋友，雖然小迪給人感覺是懶洋洋的，卻會時常出現不斷衝跑、撞東西的行為，或是不斷去東摸西摸，到處尋求一些觸覺的刺激。另外，由於重力不安全感的影響，小迪對於任何較高的、不穩定的平面都不敢走過去，在公園或遊樂場時，也錯失了許多玩樂的機會。這些狀況不但影響了小迪的能力發展，也影響了小迪與他人的互動能力。
規律運動翻轉大腦
「運動很重要」應該是每個人都知道的常識，不過可能不少人還是有「四肢發達、頭腦簡單」的觀念，認為運動就是為要強健體魄，對智力沒有幫助。近年來大量的腦醫學研究卻發現：運動不只是強健體魄，對我們的腦部還有很多的好處。
【感覺統合教室】認識前庭神經系統（二）
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昨天一位啟端的小朋友小承的媽媽興奮地告訴我：「才一個禮拜每天早上都做翻跟斗，他上課就變得專心、眼睛注意看人也變得好多了，真有效！」
