腦腸軸線 「腦腸軸線」是明確存在的連結;它可以將焦慮與胃病聯繫起來,反之亦然。你有沒有曾經有某些經歷的痛苦讓你「感到噁心」呢? 或是壓力大的時候感覺到肚子裡的翻騰?或是緊張焦慮會讓你拉肚子?我們有這些反應是有原因的。腸胃道對情緒非常敏感。憤怒、焦慮、悲傷、興高采烈,所有這些感受(以及其他感受)都可以引發腸道的反應。 閱讀更多
來自家長的感謝 吳老師和陪伴訓練的治療師們您們好: 和妳們分享孩子在啟端治療後的進步,因為你們,我才能看見孩子進步的點點滴滴,寫這封信是因為想要告訴你們,啟端的治療成就孩子的進步,也讓學校老師雀躍不已,所以想把這份喜悅與興奮的心情傳遞給妳們,藉由分享也希望給啟端治療團隊鼓勵。 閱讀更多
瑜珈除了健身,還能幫助改善ADHD! 做瑜珈能讓兒童釋放壓力、穩定情緒、培養定力等一籮筐好處外,亦能提升專注力、提升自信心,且能緩和ADHD的症狀。 說到瑜珈,大家想到的可能是各種肢體交錯的姿勢及奇怪的嗡聲。第一次聽到有人發出嗡聲時,我還笑了出來呢!當時我並不知道原來這個嗡聲能振動我們的副交感神經,使我們感受到平靜。 閱讀更多
原來魚油能夠改善ADHD的症狀 過往我們對於魚油的功效僅止於能保護眼睛,然而這個常見的營養補充品,經專家證實對於患有 ADHD 的孩子和成人皆助於提升注意力和緩和衝動的情緒。但是魚油是怎麼發揮作用的呢?吃魚油安全嗎?以及要吃多少魚油才能改善 ADHD 注意力不集中的症狀呢?跟著我們一起來深入了解吧! 閱讀更多