孩子為什麼不聽話? 「你兒子爬到攀爬架的上面,要防止他摔傷喔」、「他再這樣轉下去應該會吐吧」這是我每天帶孩子去公園最常聽到的話,感覺好像被認為是不顧小孩的媽媽,但我不禁要問,那些經常被大人們限制「別再爬上爬下」、「不要跑」、「不要轉圈」、「太危險了」和「給我從上面下來!」的孩子,為什麼仍持續做這些危險活動呢?父母總說為了保護孩子,才會對其限制,然而,研究卻顯示,限制孩子在戶外進行我們所謂的「危險」活動反而會造成孩子行為上的問題。 閱讀更多
孩子為什麼記不得國字、反字、跳行、漏字? 「為什麼我的孩子國字或單字都記不起來,甚至有反字的狀況,閱讀時常出現跳行/漏字?」許多學齡孩子的家長向我們提出這樣的問題。當孩子出現這樣的問題時,許多家長第一個想到的原因是孩子注意力不集中。的確,孩子注意力不集中會導致記憶效果差,因此必須探討孩子注意力不集中的原因。常見有兩種不同的形態: 動來動去東摸西摸的孩子:當孩子的大腦神經警醒度過高或過低時,皆會影響注意力的表現;警醒程度過高時,孩子呈現過於興奮、躁動的狀態。針對這樣的孩子,建議於寫作業前先讓孩子作些出力、跑跳的運動,再開始進... 閱讀更多
孩子總發呆、慢吞吞、漫不經心…嚴重影響學習,該怎麼辦? 孩子總是慢吞吞的,發呆、神遊,對周圍的事漫不經心,講他也像是沒聽到似的,對什麼事都提不起勁,大人有再多耐性也不夠用。孩子到底怎麼了呢?有辦法讓他動作快一點嗎?怎樣才能讓他做事積極一點呢? 孩子的「慵懶狀態」用專業的說法,就是腦部的「警醒度」不夠,也可以說是腦神經的清醒度不夠。「警醒度」就是一個人感受外界環境、做出適當反應的速度及效率;所以,平時表現的「注意力」與「警醒度」是互相關聯的:警醒度高,注意力就高;警醒度低,環境的變化就不太能引起注意力。 當孩子警醒程度適當時,他能有... 閱讀更多
出去跑一跑,功課會更好 每天至少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動 學齡前兒童每天應分段進行並累積180分鐘的體能活動 休息或下課時間加5~10分鐘的簡短活動時間 增加體育課時數能提高考試成績 培養步行習慣 送孩子可促進體能活動的禮物,例如球類、腳踏車,家長陪著玩 閱讀更多