啟端與孩子的故事——創傷症候群、拖延症的Cherri
一直以來因為在意他人想法，因此做事、說話時，我都會考慮非常久甚至不做、不說，也因為這樣許多人都覺得我的態度冷淡、高傲，鮮少與我交談，更別說成為朋友了。
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未完待續的休止符
新冠肺炎肆虐的2020年，對我來說卻是特別的一年，現在的我，可以整整工作8小時、可以單腳站立不跌倒、可以開始學新的東西，這是2016年做完腦部手術、加護病房(ICU)睡了3天的我無法預期的。
不用吃抗焦慮的藥也能輕鬆點了——安安的見證
成長過程中，經歷過許多不愉快的事件，為了要了解並幫助自己得以控制情緒，期望走過不愉快的過往，因此就讀心理系，大學4年間，在自我了解上雖然已有大大進步，然而有時仍因為社交能力低落，而無法面對自己低氣壓或憤怒的情緒，也不知該如何處理這些情緒，容易會因過度壓抑最終崩潰。
搬開焦慮的擋路石
依據台灣健保資料庫(1998-2010)的比較資料，自閉症同時具有 焦慮 問題的比例相當的高。ADHD 的孩童中也有25%同時有焦慮症，除了注意力問題外，同時過度擔憂、情緒不穩，思考欠彈性等症狀，這些是焦慮症常見的症狀。因此常看到 ADHD 孩童把指甲啃咬到禿禿的狀況，甚至手指皮破血流的程度；以及睡不安穩。
好好睡個覺比你想得更重要
2018年1月9日在哈佛醫學院網站上的一篇文章提到有幾種情況下，孩子會呈現專注力不足、動個不停的類似ADHD（注意力缺失過動症）徵狀。
如果一個孩子動個不停、專注力不足，很容易就被家長或老師懷疑是「過動」，但是專注力的問題並不是ADHD的專利。雖然4~17歲的孩子有十分之一會被診斷出是注意力缺失過動症，但是專注力不足、好動、衝動這些徵狀其實還有許多更平常的原因。
