拔頭髮、咬指甲、摳皮膚等自我傷害行為都是因為「這個」！
小蓉常常咬手指甲，媽媽每次看到都會制止他，告訴她手有很多細菌，這樣會生病，請小蓉別再咬手指甲，但最近這種行為非但沒有減少，反而愈演愈烈。
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腸道的健康左右我們的情緒
人類微生物，也就是所謂的腸道健康，是由不同菌種在人體內構成的菌群，這些菌種與人體共同進化，最終成為益於人體的好菌。雖然研究者相信每個人的獨特微生物群在一個人出生後的1000天以內就已成形，但還是有許多不一樣的方法能改變腸道健康。
好孩子管教秘笈
近期虐童新聞不斷上演，喚起大眾對兒少議題的關心，從新聞事件看來，還是有部分父母藉由體罰作為管教孩子的方法，總覺得孩子不聽話就是打的不夠，但從美國兒科學會近期發表一項「有效的紀律教出健康孩子」的說法看來，「打罵」的管教方法，是最糟且無效的處理方式，而且還會為孩子帶來長遠的負面影響。
新年新希望：立志持續運動很困難？六個訣竅讓你說到做到！
許多人會將新年當成是一個全新的起點，在這個時機許下心願，期望自己能達成。然而，改變自身行為就如同學習一個新的技能，要心想事成可不是容易的事。說到底，改變行為就是讓腦袋學習一個新的任務，將任務轉變成習慣後融入日常生活中。這個過程就跟學習煮飯、說話及走路是一樣的。要建立一個新的習慣，除了完善規劃外還必須付諸行動，且時常要檢討自我是否還有進步空間。那麼，讓我們在2019年學會持之以恆的訣竅，以完成新年的新希望吧！
空氣污染會誘發自閉症嗎？
我們都知道空氣污染對於人體會產生很多不同的疾病，像是咽喉炎、肺氣腫、哮喘、鼻炎、支氣管炎等呼吸道疾病外，亦可能提高心血管等疾病發生的機率。但您知道空氣污染或許有可能增加發生自閉症的風險嗎？
