運動真的能夠治療焦慮嗎？
根據美國大學健康學會（National College Health Association）一項調查研究發現，年紀介於13-18歲之間的青少年，每3人當中就有1人長期受焦慮症困擾；而18歲以上的成年人則每5人當中就有1人因焦慮症所苦。
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ADHD的組織執行力 是可以教出來的
開學已一段時間，您的孩子是否有以下狀況：
常忘記把書和文具用品帶去學校或帶回家。
桌子、抽屜、書包和筆記本永遠都是雜亂無章。
忘記作業何時交和預定要參加的活動。
過動症面對失敗的八句箴言
不管您是不是過動症的孩子，每天都會要面對無數挑戰（和失敗）。然而過動症讓孩子放大了失敗的挫折和沮喪。下面提供您下次孩子感到沮喪時要跟他分享的8句正面積極的鼓勵，幫助他平復情緒。
什麼是執行功能？執行功能的強弱對孩子有何影響？
何謂 執行功能 ？
執行功能是指個人專心於目前所做的事，以完成某項既定目標的能力，包括控制衝動以維持注意力的能力，以及彈性變化以達目標的能力，例如為了在校可以獲得好成績，能夠專心於課堂、完成老師交辦的作業等。
