大腦靈光最佳方法：運動和睡眠
研究發現運動和好的睡眠是能夠減輕遺傳性ADHD的症狀，亦能夠改善注意力、情緒、執行力和自我調節的能力。科學家總算認同大腦是個「超可塑性」的器官，這就表示大腦能透過學習、經驗和正確刺激來達到驚人程度的重塑性。
小寶寶趴著、多動 好處多多
新生嬰兒出生後，通常就會用包巾包裹起來。但這樣到底是對新生兒好還是為我們大人方便？寶寶被包巾包起來，是因為所處的環境不夠溫暖，被包住的寶寶就像被困住一樣，無法自由伸展雙手、雙腳。當我們幫他洗澡或換尿布時，他瘋狂地亂動，這也讓父母感到崩潰，但這是他一天之中短暫能移動胳膊和腿的機會。他有多賣力地動，就表示他有多想解開束縛自由活動。因此若我們能提供新生兒足夠的溫暖環境，那麼寶寶就能裸體，自由自在地活動手腳了。
現代流行的育兒方式真的比較好？
根據最近在聖母大學（University of Notre Dame）舉行的研討會上發表的跨學科研究結果顯示：現代生活中習為常的社會文化正在阻礙下一代大腦的健康和情感發展。
小孩看到東西就往嘴裡放，該怎麼辦？
「記得我女兒3歲、弟弟18個月大時，剛忙完家事的我正要到客廳看看他們，發現我女兒正將硬幣放入弟弟的嘴巴，這一幕讓我驚慌失措，還好能及時阻止女兒，沒讓憾事發生。一問之下，才知道女兒的硬幣是從沙發上撿到的。從那一天起，我先生進門後的第一件事，就是將所有口袋裡的東西放在進門的罐子內。」
