Brachiation——懸吊擺盪在橫桿下的快樂 Monkey bar 上孩子們像小猴子一般的吊著飛來飛去,其實很不簡單!常聽媽媽們說,孩子盪不到下一根橫桿,玩得很吃力,一掉下來就不想玩了。的確,學這擺盪是有一點竅門的(其實我去費城「人類潛能開發研究所」上了七天的課,就是為了去學這個訣竅的)。 閱讀更多
幼兒吊單槓的好處:握筆姿勢好、寫功課輕鬆愉快! 您希望您的小乖乖以後的手很靈巧、握筆姿勢正確、寫功課不費力嗎?那麼,從他很小的時候(一個月大就可以)開始,就讓小乖乖雙手握著您的二個大姆指,慢慢往上拉。經過一段時間的一系列練習,很快他就能自己吊掛在細棍子上——吊單槓了呢! 閱讀更多
緊張焦慮?吃點降低焦慮的美食吧! 根據美國國家衛生院研究:四個美國人就有一位在一生中將罹患焦慮、憂鬱症、或躁鬱症其中一項疾病。歷史上許多名人都曾受焦慮和憂鬱症所苦,包括大文豪馬克吐溫、海明威、哈利波特作者羅琳和戴安娜王妃。眾所皆知美國前總統林肯不時出現重度憂鬱。這些問題都是腦部化學失衡所致。 閱讀更多