快樂小星星計畫 —— 改善情緒問題的腸道益生菌補助計畫 腸道益生菌是許多醫學研究機構近年投注非常多精力在研究的項目,每個健康的成人腸道中平均有1.5公斤的各種細菌,像是人體的另一個器官。過去的研究發現:腸道菌叢的健康與否,不只影響消化系統的運作,還大大影響神經系統。 閱讀更多
孩子的運動不能等——校園公園的設施弱化危機 一月初的時候在吳老師的FaceBook和啟端FaceBook分享過一篇「鞦韆可以盪多久」的文章。這篇文章是在討論孩子學習共享的過程。不過這讓我想到很久以前另一篇相關的文章:《學校操場實在太小了》。這篇文章討論的一樣是小孩 遊樂設施 擁擠不夠用的問題,作者是一位退休教師,他過去在校服務的日子,發現一件荒謬的事:學校校園又擠又小,孩子們設施不夠,但是鄰近的公園同一個時間卻空蕩蕩、使用率很低。 閱讀更多
帶給孩子生命的正念 我聽過這麼一個故事: 我在加拿大求學的時候,有位老師是北歐裔加拿大籍的金髮美女,她的個性溫和、善良體貼,教學又認真,幾乎所有學生都很喜歡她。但是我卻曾經因為一件事,被她小小地斥責了一番。 有一次考完小考,老師讓我們互相交換考卷批改,我照著從小到大學校老師改考卷的習慣,在錯誤答案上打x,然後在旁邊寫上扣掉的分數。我的動作被她瞄到了。 閱讀更多
運用嗅覺科學 提振腦細胞活力 在歐美的大型商場,香氛已經是室內空調的必有配備,這些商場夏天會用偏海洋、青草、涼爽的香味,冬天則使用肉桂香味,讓客人一進到商場,就有季節的氛圍,強烈暗示季節性消費的需求,刺激消費。商業空間雖然不會用昂貴的天然精油,但是也懂得善用氣味來改變消費者的消費行為。嗅覺對我們行為的影響雖然自己不易察覺,但確實是很大的。 精油 閱讀更多