不穩定的日子，穩定的情緒
對孩子和父母來說，例行的日常活動非常重要，尤其是現在疫請的變化、國際局勢的不穩定，更多的變化正在引起許多家庭的不安和焦慮。固定的家庭日程安排可以透過「建立可預測性」和「平靜」來抵消大部分的壓力。
對於有過動症孩子要撫養的過動症父母來說，在家裡保持有條理和富有成效的努力感覺像是一場無休止的戰鬥。更何況現今世界變化又大又快：極端氣候、病毒疫情、國際局勢，在在影響我們的心情和生活步調。
為什麼我總是這麼累？
大約70%的ADHD普遍都有睡眠相關問題，像是不願意睡覺、入睡困難及保持睡眠品質等等，但這些問題通常都被低估。而這些問題對於日常生活都會有很大的影響，因為睡眠不足會加重注意力不足、情緒失調等情況。
非語言學習障礙老師的自白
「我是一位非語言學習障礙的老師。我現在正是我自己小時候需要的人。」
「我努力創造一個溫暖、安全的環境，讓我的學生知道且相信自己會成功，這裡沒有批判或憤怒的人，如同我小時候希望能擁有的。」
「他們試圖掩埋我，但他們不知道我是種子。」作為學習障礙和發展障礙的特殊教育老師，以及我自己作為神經多樣性註1的個體，這句話定義了我的生活。
兒童的執行功能障礙會有什麼表現？
執行功能障礙最早可從2歲開始。在本文中，您將了解如何識別孩子的執行功能障礙（EFD）症狀。
從一個健行隊的故事說起
不知道您對「健行」大概的印象是什麼？我的印象就是穿著輕便、在郊區大自然中輕鬆走個十幾公里，享受清新的空氣和美景。但，下面這個故事絕對要顛覆您的想像。
