以動制動——運動對ADHD的好處
著名的注意力缺失過動症專家 JOHN RATEY 為您解釋身體活動如何改善您的大腦以及運動如何能替代藥療來控制患者的症狀。
「這個世界快讓我抓狂了！」
你會不會一回到家就迫不及待把讓你不舒服的衣服脫掉？某些人身上的香水味總讓你渾身不對勁？床單有一點點皺就讓你無法忍受？歡迎您加入「成人感覺處理失調俱樂部」
「伸展」新知
隨著年齡的增長，你可能覺得你的腳趾看起來離你的手越來越遠了。伸展碰到腳趾可能要比以前花費更多的力氣。但是，也許你會覺得 柔軟度 降低只是老化的代價，沒有什麼必要改善的。但其實柔軟度會影響你的平衡和姿勢。它甚至可以使你更容易發生慢性疼痛。
孩子是好動還是過動？
「吳老師，我常常接到學校老師的電話，說我兒子在校坐不住，有時會逗弄同學，不然就是跟同學吵架，疑似過動，但我覺得他在家都還好啊，因為是男生，應該就是比較好動、頑皮，長大懂事了就會好吧？」諮詢時常常有家長這樣問著吳老師。
孩子脾氣大爆發背後的原因竟是「大腦塞車了」！
你孩子的大腦塞車了嗎？
許多家長抱怨自己的孩子真難搞，膽小、易怒、敏感、愛哭、常尖叫、怪癖很多又很固執。你是否也有遇到這種狀況？幫孩子洗個頭髮就要掙扎許久；夏天出去玩卻不敢赤腳踩上沙灘或草地；刷牙、吃飯都會作嘔；團體課總是不合群。在其他孩子身上看似習以為常的事，在你孩子身上卻總是如臨大敵，使你束手無策，想當個稱職的家長都難！
