如何刺激迷走神經舒壓
迷走神經可以降低壓力並調節情緒。這篇文章是告訴您如何使其處於最佳狀態。
5 種改善孩子極端行為的策略
對於許多撫養極端孩子的父母來說，新的一年、新老師、新學校、新夏令營或時程安排都感覺不像是一個新的開始，反倒更像是問題不斷發生及家長處於崩潰兩者之間不停來回的樣子。孩子一日日的成長，我們必須把對孩子有關的行為管理技巧、應對技巧和紀律等技巧相互運用，並從中去除無效的方法且嘗試新方法。
復原永遠都不嫌晚 擺脫情緒枷鎖 啟端大孩子 亞文的故事
在美國已念書一年的亞文，趁著聖誕節假期回台，上周跟媽媽一起來啟端跟吳老師碰面，看著他滿臉自信、侃侃而談的樣子，實在很難想像4年前那個瘦削、少話、頭總是低著的他。
除了基因，環境、生活方式和壓力如何影響過動症
ADHD 是一種遺傳性疾病，但 DNA 並不是唯一的影響因子。壓力、食物和環境毒素也會改變大腦。在這裡，學習如何扭轉它們的負面影響。
兒童的對立反抗症 (ODD) 是什麼？
對立反抗症 (ODD) 的症狀包括經常發脾氣、與成年人過度爭吵，以及不合作、故意煩人或刻意和惡意的行為。如果您發現您孩子的這些極端症狀，請考慮尋求 ODD 診斷和父母管理訓練。
