運動真的能夠治療焦慮嗎? 根據美國大學健康學會(National College Health Association)一項調查研究發現,年紀介於13-18歲之間的青少年,每3人當中就有1人長期受焦慮症困擾;而18歲以上的成年人則每5人當中就有1人因焦慮症所苦。 閱讀更多
過動症面對失敗的八句箴言 不管您是不是過動症的孩子,每天都會要面對無數挑戰(和失敗)。然而過動症讓孩子放大了失敗的挫折和沮喪。下面提供您下次孩子感到沮喪時要跟他分享的8句正面積極的鼓勵,幫助他平復情緒。 閱讀更多
什麼是執行功能?執行功能的強弱對孩子有何影響? 何謂 執行功能 ? 執行功能是指個人專心於目前所做的事,以完成某項既定目標的能力,包括控制衝動以維持注意力的能力,以及彈性變化以達目標的能力,例如為了在校可以獲得好成績,能夠專心於課堂、完成老師交辦的作業等。 閱讀更多