提高注意力的妙方
研究顯示：身體的活動——即使是一點點抖腳或嚼口香糖——都會增加大腦中控制注意力和專注的神經遞質。了解坐立難安的煩躁如何微妙地幫助排除干擾、消除無聊和提高工作效率。
過動症與自我傷害：如何幫助女性ADHD
ADHD是不分性別的
相較於男孩較常被診斷為過動或衝動，女孩確診是較少的，這樣的結果大家誤以為 ADHD 或 ADD 女性患者較少，其實是錯誤的。事實是，過動症的症狀在女孩表現有別於男孩，像是：在課堂上做白日夢、迷迷糊糊或浮躁、害羞、自我挑剔、完美主義、焦慮或悲傷、健忘、情緒失調以及難以與朋友保持聯繫。若女孩能及早得到適當的診斷，她們便能及早受到早期療育。
除了基因，環境、生活方式和壓力如何影響過動症
ADHD 是一種遺傳性疾病，但 DNA 並不是唯一的影響因子。壓力、食物和環境毒素也會改變大腦。在這裡，學習如何扭轉它們的負面影響。
五種非藥物ADHD替代性治療
認識ADHD的非藥物性治療
在這個資訊爆炸的時代，對於家中有ADHD兒童及ADD的成年人來說，變得比以往重要。因為您必須要學會區分哪種治療方式是適合的，但該怎麼做？
三個過動症的成功故事
邁可．菲爾普斯是歷史上獲得最多獎牌的奧運運動員。他也是一名過動症患者。他的母親這篇文章解釋了他作為一名年輕的游泳運動員和學生是如何克服和利用他的過動症症狀的。同樣，「極限改造」明星 Ty Pennington 和打破世界紀錄的登山者 Danielle Fisher 的父母也提供了育兒建議、靈感和策略。
