來唱首歌吧!——練習音樂的特殊好處

唱歌 有種獨特的魅力,不管是聽到喜歡的歌跟著唱、跟朋友去ktv唱、參加合唱團或是玩樂團,不管是金嗓子或是五音不全的破鑼嗓,開口唱完一首歌總是能讓自己心情愉快。大家都感覺得到唱歌帶來的愉悅,但是在學術研究上卻一直沒有辦法提出完整有力的理論來解釋音樂對我們的影響。

閱讀更多

躲在音樂裡的秘密——神奇的「安定舒適整合課程」

「安定舒適整合課程」是一套新的課程,這套課程用非常有趣的方式——安靜聽音樂——來進行。這套做起來輕鬆愉快的課程背後卻有非常堅實的醫學理論做後盾,還有專業研發團隊長達20年的努力,讓這個課程真正落實成為一套強大的工具,幫助孩子們能從焦慮不安的各種狀況中走出來,像是睡眠障礙、消化問題、焦慮緊張、社交問題等等都可以看到改善,讓孩子之後的感統課程做起來能更快見效,治療師的治療事半功倍。

閱讀更多

大學生亞文的見證分享

亞文是個帥氣的大學生,聰明的他唸的是頂尖的國立大學。他是一年前來到啟端的。那個時候,他沒有辦法跟同儕互動,情緒控制出現嚴重問題,大大影響生活和學習。他曾經去尋求精神科的協助,嘗試過數種治療方式,後來才發現精神狀況其實很穩定,精神科醫師也沒辦法改善他的問題。亞文那時候已經打算休學,情緒起伏太大,讓他生活大亂,非常沮喪。

閱讀更多

擁抱的力量

記得在美國留學的時候,有一年聖誕夜要出門去參加同學家的聖誕派對,出門的時候卻發現我的車胎被人刺破,所以花了點時間換上備胎,兩手又黑又髒地趕去同學家。同學在門口就問我怎麼這麼晚來,我把事情解釋了一遍,同學立刻張開雙手要給我一個安慰的擁抱,我告訴她我的手很髒,還是別抱了吧,她依然哈哈笑著給了我一個結結實實的安慰抱,才讓我去洗手。

閱讀更多