未完待續的休止符
新冠肺炎肆虐的2020年，對我來說卻是特別的一年，現在的我，可以整整工作8小時、可以單腳站立不跌倒、可以開始學新的東西，這是2016年做完腦部手術、加護病房(ICU)睡了3天的我無法預期的。
原本在大陸擔任英語培訓師的我，常常台灣、中國兩地跑，30出頭對於未來有極大的抱負，也希望能盡一己之力讓媽媽不再辛勞工作，但這一切卻在突如其來的病症畫下休止符。
2016年12月在醫生的建議下，做單點精密的電腦刀，取代可能造成智商受損的全腦放射治療。手術做完約一周後，我看手機想與外界報平安，卻發現我要打「ㄤ」眼睛卻還在上一個「ㄈ」，試了好幾次都一樣，住院這幾天，我天天練習，是有進步了，但出院寫卡片給醫生、護士時，才發現問題依然存在。
術後因為影響平衡、下肢麻痺因此醫生建議做復健，練習單腳站立時若治療師不扶著我就會跌倒，3個月的復健下肢麻痺康復了，但平衡差這個後遺症據醫生說是要跟我一輩子的。術後的我容易累伴隨著頭痛，看10分鐘的書就一定要休息，腦袋常常感覺有一層霧無法吸收任何資訊，為了不讓公司懸宕職位就此告別當時的工作，那時的我真的不知道下一步在哪裡? 還有沒有下一步?
2017年6月經前同事介紹來到啟端，抱著姑且一試的心情開始進行「安定舒適整合課程」，第一天做完回家後因為疲累早早就去睡了，隔天早上室友上班前說：「你今天怎麼話那麼多，真不像你，不要再念我了…..」我當時還沒感覺，整個課程結束後，自己抽絲剝繭後才發現，處女座的我其實很拘謹，話都藏在心裡、不輕易表露心情，但做完安定舒適整合課程後因為焦慮感降低，也較能不在意他人眼光、想法，可以全全然然「做自己」。以前的我常因為工作上不公平的事情在心中卡關很久，但現在這樣的情緒也減少許多。對於未來當然還是會擔心，尤其在2019年末腦子又發現一顆腫瘤時，但現在我已不再壓抑沮喪負面的情緒，哭、找人聊聊，這些都是我以前無法找到的出口，現在的我舒服多了。
記憶變差、容易放空、平衡感差、僅能維持10分鐘的專注等，這幾年用自己的方式慢慢改善上述狀況，但緩慢的速度讓我失去信心，原本以為只能「和平相處」，但在吳老師推薦，自己也上網了解「進階整合聽音系統訓練方案」療程，得知原來它是藉由骨傳導方式聽音樂，然後搭配動作，就能同步刺激前庭覺、聽覺、視覺、動作和小腦，有了安定舒適整合課程的成功經驗，再加上在網上看到一篇見證文章，發現那位跟我病症一樣，後來因為「進階整合聽音系統訓練方案」讓他重拾能力、重拾工作，讓我更具信心，也更堅定持續治療下去。
吳老師幫我搭配的治療療程，先從Sensory Motor(感覺動作)開始，每天1小時，前20分鐘聽音樂和做動作，後40分鐘純聽音樂，可看不用花腦袋的書或做簡單的事，我都利用這個時間打掃。療程第5天，腦霧的感覺消失了、眼球靈活度、空間感變好了，因為前20分鐘中有個右手丟左手接球的活動，剛開始我根本不知道球大概會落在哪個位置，怎麼樣都接不到，但現在接得很好。此外還有一個活動是踩在平衡板上，因為平衡感差站上去很害怕需要室友扶，但現在可以自己上去了，某天更挑戰站上去又閉眼睛，頭居然沒有暈，我終於回到那個可以感知身體方向的我了。昨天去上跳舞課，單腳跳舞更穩了、身體反應變好了。
我目前正在進行專注力課程，共40堂課，今天要做第13堂，音樂不一樣且也可以適當地調整動作難度。做了4-5堂後我發現腦袋變清楚了，學新的東西也看得懂、聽得懂、記憶力也變好了，更棒得是，以前看書常常會被其他噪音干擾然後會一直停留在同一行字，但現在可以將噪音排除專注地看書，且看好幾個小時都不會累、頭也不會痛。現在已經練習到工作上滿8小時，雖然有時還是會累但頭不會痛，坐公車時也不會暈了。看到一天天進步的自己，內心的感動和感謝無法言喻，這才體會這個「休止符」只是暫時的，是要讓我停下來反思過往、反思自我價值的一堂課，現在的我不再追求財富，而是內心的踏實，也希望多做一些對社會有幫助的事，如同我現在寫這篇文章，就是希望藉由自身經驗給予和我相同病症的人一些力量。相信我，只要按部就班每天做，你一定可以看到自身的改變，我現在正在路途中，到終點時一定會再跟你們分享這段旅程的點點滴滴。
吳佳玲 執筆於2020年 春
#圖片非當事人、姓名亦經更改
