大學生亞文的見證分享
亞文是個帥氣的大學生，聰明的他唸的是頂尖的國立大學。他是一年前來到啟端的。那個時候，他沒有辦法跟同儕互動，情緒控制出現嚴重問題，大大影響生活和學習。他曾經去尋求精神科的協助，嘗試過數種治療方式，後來才發現精神狀況其實很穩定，精神科醫師也沒辦法改善他的問題。亞文那時候已經打算休學，情緒起伏太大，讓他生活大亂，非常沮喪。
來到啟端之後，發現他的問題在於注意力缺失、還有一些過度敏感的觸覺過度反應問題，經過近半年的調整，已經有相當程度的進步，讓他能和外界做正常化的溝通，但是還是有進步空間。九月，吳老師建議他試試看最新 安定舒適整合音樂課程。跟很多人的反應一樣，亞文對這個課程半信半疑，聽五個小時音樂就可以改善他的狀況？真的有這麼輕鬆簡單的「課程」？
亞文完成安定舒適整合課程之後，並沒有立即的感受。但是漸漸地，他發現自己有點不一樣，當遇到意料之外的狀況情緒要爆發的時候，他發現腦袋裡好像多了一個控制閥，成為情緒反射的第一道把關。情緒還是在，但是現在有個東西可以擋住不讓它隨意爆衝出來，給人的感覺就變溫和了，家人也不必再受他發脾氣之累。最令他高興的是：他以往在做高強度、比較激動的活動的時候，腦袋也會過度激動，當下無法做即時的思考、思緒一片空白。但是現在做完安定舒適整合課程之後變得相對冷靜，能做出更完整的應對，可以沈著應戰不慌不亂。亞文一直有參加棒球隊，但以往在球場上打球的過程中沒有辦法動腦，無法在本壘板上對投手的投球策略即時反應出自己的打擊策略。在做完安定舒適整合課程之後，亞文第一次冷靜地用策略擊出一支安打。現在他還自願協助棒球隊的行政事務，在團隊中承擔、執行任務都變得輕鬆自在。
年初亞文還策劃、開車載同學去宜蘭旅行。長途開車和多日旅行對以前的亞文原來是很困難的事，他本來容易疲倦，跟同學出去玩只有半天的活力，第一天下午就累了，第一天晚上就睡倒，造成同學後面幾天行程上的困擾。他這樣容易疲憊要載同學開長途就更不可能了。這次他不但策劃了一週的旅遊，還帶著同學玩了一個禮拜，開心不言可喻：「我的視野變寬了，生活的選擇增加了。」
我們在亞文做完安定舒適整合課程之後，也覺得他這幾個月有很大的不一樣：以往他酷酷的，不太有笑臉、不太講話，總是靜靜地來、靜靜地走。現在整個人像是睡醒了一般，每次都能聽到他跟老師聊天的笑聲，話變多了，笑臉也多了，回到青春洋溢大學生的模樣。
除了亞文，我們啟端的行政助理Abby過去一直被創傷症候群、恐慌症所苦，長期聽覺過度敏感、失眠，去年九月間也做了安定舒適整合課程，當時睡眠狀況立時有了改善，我們旁觀者也覺得他的自信度提升、開心自在、做事的條理有進步，不靠藥物都能每天睡飽、醒來心情好。經過半年之後，最近他再去精神科複診，醫師告訴他：你的狀況好轉，不必再吃精神科藥物了。Abby開心得不得了，終於可以擺脫長期服藥，生活輕鬆愉快多了。
啟端引進安定舒適整合課程半年來，這些成果非常令人振奮，我們非常希望這個方便的治療工具可以造福更多有需要的人。
2019 12月後記：亞文抽空回來看吳老師，帥氣依舊，爽朗健談。亞文媽媽非常高興啟端當年能幫助亞文從那個令人困惑的痛苦深淵中拉出來，讓他能繼續回到正軌。而他現在研究所快畢業了，已經申請到美國的學校再深造。我們也和他一樣開心，看到這樣一個有為的年輕人，沒有被困難挫折打倒，能夠自由地去追尋夢想，這是比什麼都有價值的啊！
Photo by: Tony Alter
