果然厲害——安定舒適整合課程的驚人效果

今年三月甫上市的「安定舒適整合課程」，是一個運用 Stephen Porges 教授的 polyvagal theory（多重迷走神經理論）研發出來的強效課程，只要安靜聽特殊處理過的音樂，刺激中耳小肌肉收縮，達到提高迷走神經效益，進而達到效果。啟端搶先引進這套課程後，已經得到許多位家長的肯定：

小萱

原本小萱的症狀是焦慮：咬指甲、摳指甲皮；情緒問題：激動時尖叫、哭叫；聽覺防禦：害怕爸爸的聲音、害怕刮地的聲音；睡眠障礙：不易入睡，需媽媽抱著睡，一晚要醒2~3次。

課程後的小萱：睡覺不需要再拉窗簾；情緒明顯改善，不再咬指甲；父母在旁邊吵架也不害怕，沒有哭；會開口問媽媽還要不要聽音樂。

柔柔

12歲的柔柔原本聽覺處理的速度不理想，指令常常需要重複多次或解釋才能懂。

課程後的柔柔：溝通的反應變快、開始比較多表達自己的想法和情緒，主動性也提高，會自動自發做事。

柔柔媽媽

柔柔的媽媽原來有聽覺敏感和焦慮的狀況。

課程之後的柔柔媽媽：對於小孩教育堅持的想法變得有彈性；面對小孩的狀態，會開始想要如何調整自己；對於二個女兒不同個性，會坐下來冷靜思考不同的教育方式而不會急得亂成一團；自己更有動力去面對問題、執行策略。

小希

小希原本睡眠品質不佳，課程第一天回家就已經能一覺睡過夜。

小亦

原本緊張、容易便秘的小亦，第一次上課就不斷排氣，回去就上廁所；第二天回家就能一覺到天亮。

李媽媽

原本心情絕望焦慮的李媽媽，第一天就覺得心情緩和不少，壓力造成的便秘也立即緩解。後來的睡眠品質也明顯改善。

這些成效見證只是剛剛開始，清單還會不斷增加。

安定舒適整合課程的理論背景厚實，是經過多年研發實驗，確實是有實效。特別的是這個課程極為簡單，只要安靜地用特殊耳機聽特製的音樂，就能達到效果。研究顯示這套課程對於「社會發展及情緒發展問題」、「聲音過度敏感」、「焦慮及創傷有關的障礙」、「不專心」、「社會互動能力受限的壓力源」等狀況有顯著的成效。