為感覺處理障礙的孩子預備好假期
當 Lee 在 6 歲時被診斷出患有 ADHD 和 感覺處理障礙 （SPD）時，我找到了一種新的方式來度過假期。我把我對孩子應該如何表現的所有舊期望都裝箱了，我把它封起來，然後把它踢到路邊。
音響中傳出 Silver Bells 的音樂聲，我的嫂子從我們嘻鬧的家人們旁邊擠過去，想要把剛做好的蘋果派放入烤箱。滿屋子聖誕燈在閃爍，但在這歡樂熱鬧的過節氣氛之外，我看到一個靜止的身影站在角落裡，手裡拿著一條毛茸茸的毯子。那是一種微妙的感覺，但我能感覺到 Lee 的焦慮，就像電流一樣在我們之間穿行。對我來說，讓平安夜變得神奇的一切都讓 Lee 失控，陷入感官崩潰。它又再一次發生了。
現在我的孩子已經 20 歲，我們已經學會了應對的方法。 當家裡歡樂喧鬧、大聲放著音樂、當聖誕燈快速閃爍、當閃亮的禮物吸引著你去打開它時，Lee 現在知道逃跑了。她會滑到一個黑暗、空蕩蕩的房間裡的沙發上，用耳罩擋住所有聲音，用毛毯進行深度擠壓。只有安靜才能緩解她超負荷的感官，現在她已經學會如何在任何地方安撫自己。
不一樣的孩子
但情況並非一直是如此。在 Lee 小時候的聖誕節慶祝活動中，我們就發現帶有銀色蝴蝶結的閃亮包裝紙通常比裡面的禮物更有趣。玩具，即使是那些在她的願望清單上名列前茅的玩具，也會被遺忘和丟棄。不止一次，Lee 把自己關在最大的包裝箱子裡，躲在最暗的角落，在一堆包裝紙下面。
到了在公婆家舉行平安夜派對的時候，我希望她表現得「正常」一點。但是，當 Lee 走進一個滿是親戚、更多禮物和大笑聲的房子時，她跑了起來，意外接踵而至。當她撞到家具上，鑽進她祖父母的腿上，把絲帶扔到我們頭上時，我嚇了一跳。我臉上掛著微笑，假裝 Lee 和她的堂兄弟一樣，這讓我覺得作為父母的我完全失敗了。
不一樣的節奏
當 Lee 在 6 歲時被診斷出患有ADHD和感覺處理障礙（SPD）時，我找到了一種新的方式來度過假期。我把我對孩子應該如何表現的所有舊期望都裝箱了，我把它封起來，然後把它踢到路邊。是時候創造一個全新的聖誕節了。
從 Lee 的大腦討厭變化和需要過渡的知識開始，我們放慢了假期的節奏。我們營造了平靜的時刻，這樣 Lee 就可以更好地適應新環境。這也意味著在聖誕節早上要留出很多時間讓她玩包裝紙和盒子。我提前告訴我們的親戚給 Lee 根據她對觸摸或運動的渴望而量身訂做的玩具當作聖誕禮物。
當我給她穿衣服去參加我們的家庭慶祝活動時，我選擇了以前穿過的衣服——沒有新的、粗糙的或緊身的。我們晚些到，也打算早點離開。花在感官超負荷上的時間越少越好。禮物打開後，我確保她出去做一些旋轉和跳躍以幫助改善 ADHD。 當我們坐下來吃可能會持續幾個小時的聖誕晚餐時，我在她附近放了一些指尖玩具和畫板，幫助她能保持冷靜。
一整天，我都讓 Lee 從所有的節日歡愉中能找到安靜的空擋。我會和她一起沿著走廊走到房子的後面，我們會偷偷溜進一個空房間。我會把她抱在懷裡，搖晃她，直到她的呼吸均勻。
「媽，要來一塊鹹派嗎？好吃喔。」Lee 大人的聲音把我帶回來現實。我看著她那雙我愛的淡褐色大眼睛，現在平靜而穩定。頌歌、聖誕燈飾或聖誕樹都無法與這神奇的一刻相提並論了。
感覺處理障礙的孩子對於環境的聲音、光線、氣味等等非常敏感或是遲鈍，除了在生活中不方便，在一些不恰當的環境中，過多的環境訊號還會引起情緒崩潰。啟端的感覺統合課程能幫助孩子降低這些環境刺激帶來的壓力，更輕鬆參與家庭歡樂的聚會。
