未完待續的休止符

新冠肺炎肆虐的2020年,對我來說卻是特別的一年,現在的我,可以整整工作8小時、可以單腳站立不跌倒、可以開始學新的東西,這是2016年做完腦部手術、加護病房(ICU)睡了3天的我無法預期的。

原本在大陸擔任英語培訓師的我,常常台灣、中國兩地跑,30出頭對於未來有極大的抱負,也希望能盡一己之力讓媽媽不再辛勞工作,但這一切卻在突如其來的病症畫下休止符。

 

2016年12月在醫生的建議下,做單點精密的電腦刀,取代可能造成智商受損的全腦放射治療。手術做完約一周後,我看手機想與外界報平安,卻發現我要打「ㄤ」眼睛卻還在上一個「ㄈ」,試了好幾次都一樣,住院這幾天,我天天練習,是有進步了,但出院寫卡片給醫生、護士時,才發現問題依然存在。

術後因為影響平衡、下肢麻痺因此醫生建議做復健,練習單腳站立時若治療師不扶著我就會跌倒,3個月的復健下肢麻痺康復了,但平衡差這個後遺症據醫生說是要跟我一輩子的。術後的我容易累伴隨著頭痛,看10分鐘的書就一定要休息,腦袋常常感覺有一層霧無法吸收任何資訊,為了不讓公司懸宕職位就此告別當時的工作,那時的我真的不知道下一步在哪裡? 還有沒有下一步?

 

2017年6月經前同事介紹來到啟端,抱著姑且一試的心情開始進行「安定舒適整合課程」,第一天做完回家後因為疲累早早就去睡了,隔天早上室友上班前說:「你今天怎麼話那麼多,真不像你,不要再念我了…..」我當時還沒感覺,整個課程結束後,自己抽絲剝繭後才發現,處女座的我其實很拘謹,話都藏在心裡、不輕易表露心情,但做完安定舒適整合課程後因為焦慮感降低,也較能不在意他人眼光、想法,可以全全然然「做自己」。以前的我常因為工作上不公平的事情在心中卡關很久,但現在這樣的情緒也減少許多。對於未來當然還是會擔心,尤其在2019年末腦子又發現一顆腫瘤時,但現在我已不再壓抑沮喪負面的情緒,哭、找人聊聊,這些都是我以前無法找到的出口,現在的我舒服多了。

記憶變差、容易放空、平衡感差、僅能維持10分鐘的專注等,這幾年用自己的方式慢慢改善上述狀況,但緩慢的速度讓我失去信心,原本以為只能「和平相處」,但在吳老師推薦,自己也上網了解「進階整合聽音系統訓練方案」療程,得知原來它是藉由骨傳導方式聽音樂,然後搭配動作,就能同步刺激前庭覺、聽覺、視覺、動作和小腦,有了安定舒適整合課程的成功經驗,再加上在網上看到一篇見證文章,發現那位跟我病症一樣,後來因為「進階整合聽音系統訓練方案」讓他重拾能力、重拾工作,讓我更具信心,也更堅定持續治療下去。

吳老師幫我搭配的治療療程,先從Sensory Motor(感覺動作)開始,每天1小時,前20分鐘聽音樂和做動作,後40分鐘純聽音樂,可看不用花腦袋的書或做簡單的事,我都利用這個時間打掃。療程第5天,腦霧的感覺消失了、眼球靈活度、空間感變好了,因為前20分鐘中有個右手丟左手接球的活動,剛開始我根本不知道球大概會落在哪個位置,怎麼樣都接不到,但現在接得很好。此外還有一個活動是踩在平衡板上,因為平衡感差站上去很害怕需要室友扶,但現在可以自己上去了,某天更挑戰站上去又閉眼睛,頭居然沒有暈,我終於回到那個可以感知身體方向的我了。昨天去上跳舞課,單腳跳舞更穩了、身體反應變好了。

 

我目前正在進行專注力課程,共40堂課,今天要做第13堂,音樂不一樣且也可以適當地調整動作難度。做了4-5堂後我發現腦袋變清楚了,學新的東西也看得懂、聽得懂、記憶力也變好了,更棒得是,以前看書常常會被其他噪音干擾然後會一直停留在同一行字,但現在可以將噪音排除專注地看書,且看好幾個小時都不會累、頭也不會痛。現在已經練習到工作上滿8小時,雖然有時還是會累但頭不會痛,坐公車時也不會暈了。看到一天天進步的自己,內心的感動和感謝無法言喻,這才體會這個「休止符」只是暫時的,是要讓我停下來反思過往、反思自我價值的一堂課,現在的我不再追求財富,而是內心的踏實,也希望多做一些對社會有幫助的事,如同我現在寫這篇文章,就是希望藉由自身經驗給予和我相同病症的人一些力量。相信我,只要按部就班每天做,你一定可以看到自身的改變,我現在正在路途中,到終點時一定會再跟你們分享這段旅程的點點滴滴。

吳佳玲 執筆於2020年 春

 

#圖片非當事人、姓名亦經更改

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