두뇌체조(Brain gym)는 1969년 미국의 치료교육전문가 폴 데니슨(Paul Dennison)에 의해 처음 창안한 것으로 난독증이던 자신을 치료하기 위한 방법을 찾던 데니슨 박사가 뇌기능을 활성화시키기 위해 고안한 간단하고 쉽게 할 수 있는 체조를 말한다.

뇌 체조에는 26 가지의 활동이 있으며, 도구없이 수행 할 수 있고, 정서적 안정 촉진, 긴장과 불안 제거, 운동 협응력 개선 및 학습 효율성 향상 효과를 얻을 수 있습니다.

뇌 체조 서적은 20 개 이상의 언어로 번역되어 80 개국에서 홍보되었으며 공립 및 사립 학교 및,일반 기업 교육 및 훈련에 널리 사용됩니다.  현재 뇌 체조의 효과를 뒷받침하는 많은 연구가 있으며 해외의 많은 교사와 교장들은 뇌 체조가 학생들의 학습 준비를 도울 수 있다는 것을 알게되었으므로 매일 수업 전에 5-10 분 동안 학생들에게뇌 체조를하는 것을 권장 하고 실행하였습니다.  그리하여  학생들의 학습효과 증진하고,성적이 좋아졌습니다

뇌 체조의 기능은 다음과 같습니다.

•  스트레스 조절 및 이완을 돕습니다
•  시각적 인식, 조직, 이해, 표현 등을 포함한 읽기 및 암송 능력을 향상시킵니다.
•  손과 눈의 협응, 철자, 사고 등을 포함한 작문 및 수학 능력을 향상시킵니다.
•  언어 표현 기술 향상, 이해력 증진 , 명확하게 말하고 유창하게 글쓰기
•  운동 협응 능력 향상
•  자기 인식 향상