ADHD會習慣性說謊？
沒講真話就是說謊，對吧？不過如果您的孩子患有過動症，答案也許不一定對。通常，過動症孩子不講真話是想要避免受到指責、掩飾自己的不安全感、或只是為了引起注意。當您的孩子連續五天跟您說老師今天沒有出回家作業的時候，跟孩子強調誠實的好處而不去處罰任何一個謊言或許是更好的選擇。
說謊者？
所有的孩子偶爾都說謊。但是由於衝動和自尊心較低，以及他們會常常有意無意犯下自己認為需要掩蓋的錯誤，患有注意力缺失過動症（ADHD或ADD）的孩子尤其容易隨意扭曲真相。父母抓到孩子孩子亂講時，應該怎麼做？試試看在孩子撒謊時使用下面這些方法以幫助孩子了解講真話的重要性。
說謊是ADHD的症狀之一？
說假話的衝動不會使您的孩子成為壞人，也不能證明他們有性格缺陷。這只是過動症的副產品，它幾乎是一種症狀。像其他疾病症狀一樣，通常可以通過藥物治療來緩解。但是，即使進行藥物治療，您的孩子也可能需要額外的指導，以了解講真話的重要性。
解釋後果
一些孩子出於不安全感而撒謊，編造虛構的故事，以提高他們被關愛的程度。懲罰一個沒有安全感的孩子，弊大於利。相反地，應該要讓您的孩子了解如果被騙了會發生什麼後果。說謊的缺點，即使是相對良性的謊言，對於成年人來說可能很顯而易見，但需要提醒過動症孩子的是：說謊通常會導致比他原來想要掩蓋的錯誤更嚴重的後果。
練習暫停
衝動的孩子們通常不會花時間對棘手的問題做出適當（和真實）的回答，有的時候是簡化沖淡了答案，有時候即使說出來的答案是明顯誇張或虛假也不在意。教您的孩子在說出答案前先默默地數到三，然後利用這段時間來想出一個真實的答案。
保持平靜
如果您的孩子說出您知道不真實的話，請保持冷靜。憤怒地做出反應或明顯感到沮喪，只會使您的孩子感到需要撒謊以緩解這種情況，最終使自己陷入更大的困境。
真相檢查
給您的孩子重新考慮答案的機會。當您抓到孩子說謊時，給他另一個機會回答，告訴他無需撒謊。不管這種「真相檢查」是立即進行還是在幾個小時後進行，它都會教孩子們對一個不真實的答案進行第二次經過思考的回答。
獎賞誠實
當孩子撒謊以掩蓋錯誤或不當行為時，往往是從想要的結果去揣想「標準答案」以避免他們預期的不好後果。因此獎勵說實話通常比懲罰闖禍加上說謊更能幫助他進步。例如，當您發現孩子如實陳述時給他一個口頭稱讚，或者類似「誠實貼紙」的視覺化獎勵，鼓勵他將來更願意說真話。
關於善意的謊言
請您的孩子假裝自己剛剛收到了他不喜歡的生日禮物，然後問他最有可能做出的回應：
A.「好噁心。」
B.「我永遠不會碰這種東西。」
C.「謝謝你的禮物。」
如果您的孩子選擇了C，稱讚他的選擇，並跟他討論為什麼這是正確的選擇。如果他回答A或B，請解釋為什麼這個答案會傷害送禮者的感受，以及在這種情況下為什麼不要說出真實的感受是比較適當的決定。
原文作者：CAROL BRADY, PH.D.
