重新學習成為ADHD的媽媽

「母親」是人生中最艱鉅和令人生畏的角色之一,更別說養育ADHD的孩子, 然而從小我就一直夢想當媽媽,我想應該源自母親無條件的愛。記憶中,儘管以前我在學校遇到麻煩,母親仍保護我,讓我成長過程中有豐足的安全感。

成為母親後,我就想成為我母親的樣子,那個給予孩子支持、肯定和無條件愛的媽媽,但驚訝的是,我從母親那學到成為好媽媽的所有做法(例如,給孩子們獨立思考和學習責任的空間)對他沒有任何作用。

我一直是個自主性高的人,不需要任何人提醒做任何事,因為我從經驗法則知道若從學校回到家時外套或毛衣不見了,就會遇到很大的麻煩;但反觀我兒子,若沒有我的提示他什麼都完成不了,且他每年至少損失三件昂貴的衣服。

 

查了很多資料後發現兒子可能是ADHD才會出現不當行為,但我仍認為某種程度上是被寵壞了的結果,雖然朋友說兒子不是ADHD,只需要更嚴格地對待他就好,但這些都無濟於事,最後我想,就針對他不良行為予以管束就好。於是我開始變得嘮叨、大聲斥喝以期讓他完成所有生活小事,但這跟我「理想中的媽媽」完全背道而馳,也讓兒子把我視為獨裁者,親子關係降到冰點。

 

當兒子最終確診ADHD時,我不得不放棄我原以為「好媽媽」的準則,並重新調整教育方式。我開始慢下來,並嘗試新的教育方式,例如當兒子崩潰時讓他找個角落平靜下來,然後我發現自己的情緒也較緩和、衝動的行為也就不再出現。我注意到,當我花更多時間與耐心帶兒子,反而能讓我更清楚問題本身並優雅應對。

 

我一直告訴自己:兒子不是我,用媽媽的方式來教育兒子是行不通的,且時代在變,教育方式也在進步。看待心理疾病和ADHD的方式也漸能被接受,但我們還是有很長的路要走。因此,要剃除先入為主的想法,並依據孩子和家庭狀況調整,這樣做不但能找到孩子真正的問題,也可將怨恨轉為希望。

 

我可以自豪地說媽媽把我教得很好,我也希望有一天兒子能對我說同樣的話。

 

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