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睡不著、工作壓力大、事情堆積做不完…英文老師親身分享整合治療前後的改變 The story of English teacher Eva
成功案例影片
年齡層:成人
狀況:睡眠困擾;壓力與焦慮;專注力;執行功能;拖延
#睡眠障礙
#壓力調節
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#專注力
#執行功能