愛麗絲的夢
「我常常被主管、同事認為做事不用心、拖拉、懶惰、時間管理有問題。但我真的很努力改進，也在網站搜尋「如何有效時間管理」的文章，並試著將待辦事項寫在日曆提醒自己，但最終我還是會忘記。對於工作、人際關係真的感到非常沮喪。」這是 Alice 諮詢時告訴吳老師的。
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10招~讓你終結拖拉
ADD/ADHD 最常被父母、老師指責的就是「拖拉」，無法如期完成指令。你比一般人會拖延工作嗎? 或許這代表你是位完美主義者，抑或是你被大量的工作壓垮了。不論理由是什麼，只要跟著這10招，將能終止這個惡性循環。
