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孩子不是不想交朋友——啟端人際社交發展 | 啟端職能治療所
孩子們在草地上開心互動
啟端|人際社交發展

孩子不是不想交朋友,
有時候,是還不知道
怎麼和別人一起玩。

你是否也發現,孩子在人群中總是特別辛苦?

人際互動,不只是「孩子合不合群」,
而是孩子能不能理解別人、調整自己,
並找到適合彼此相處的方式。

你家孩子,是不是也常遇到這些情況?

01

想加入,卻不會加入

看到同學在玩,很想一起玩,卻不知道怎麼開口。

02

一起玩,很容易變成吵架

明明只是玩遊戲,卻常常因為規則、輸贏或玩具起衝突。

03

別人一句話,就很容易生氣

別人只是開個玩笑,孩子卻可能馬上覺得被欺負、被針對。

04

太興奮,常常控制不了自己

搶著說話、插隊、搶玩具,想停卻又很難停下來。

05

遇到陌生人或團體,就躲起來

不是不想交朋友,而是到了團體裡就緊張、退縮、不知道怎麼做。

06

常常「不知道別人在想什麼」

很難理解別人的表情、語氣或暗示,也不容易發現自己的行為可能讓別人不舒服。

這些表現,看起來都是「人際問題」,
但真正需要理解的,
可能是孩子還缺少某些能力。

孩子人際不好,不一定只是「不合群」

很多時候,我們會把孩子的社交困難簡化成:

  • 太害羞
  • 太愛搶
  • 不懂事
  • 個性太固執
  • 不會替別人想
  • 長大就好了

但其實,孩子能不能順利和別人互動,背後可能同時受到感覺、情緒與行為調節能力,認知發展與語言表達能力影響。

所以我們真正想問的,不只是:「為什麼孩子不會跟別人玩?」

而是:「是什麼讓他很難和別人一起玩?」

每個孩子的人際困難,背後原因都可能不同

01 感覺調節

對聲音、碰觸、距離或動作特別敏感,可能讓孩子在人多的地方容易緊張、逃避或失控。

02 警醒度調節

太興奮、太緊張或太疲倦,都可能讓孩子難以維持適當的社交狀態。

03 情緒調節

一旦生氣、難過或失望,就很難停下來處理自己的情緒。

04 衝動控制

想說就說、想拿就拿,很難等待、輪流或停下來。

05 挫折忍受

遊戲輸了、被拒絕、事情不如預期,就容易放棄、爆發或拒絕再參與。

06 彈性思考

很難接受別人的玩法、不同意見或遊戲規則改變,容易陷入「一定要照我的方式」。

07 語言理解與表達

聽不懂規則、無法清楚表達想法,自然也容易和同儕產生誤會。

08 社會認知

不容易理解「他為什麼這樣說?」「他現在是什麼感覺?」「如果我這樣做,他會怎麼想?」——也就是還在學習理解別人的觀點與社交情境中的潛規則。

孩子需要的,不只是「社交技巧」

理解自己 調節情緒 控制衝動 理解別人 彈性調整 解決問題 人際互動

最後形成:

「我知道怎麼和別人一起玩,也知道遇到問題時可以怎麼辦。」

啟端怎麼幫助孩子?

先理解原因,再陪孩子練習

01

了解孩子

從感覺、情緒、語言、衝動控制與社會認知等面向,找出人際互動的困難原因,設計專屬課程。

02

建立需要的能力

依孩子的需求,練習情緒調節、等待、表達、彈性與問題解決等能力。

03

在互動中實際練習

透過遊戲與小團體活動,練習輪流、合作、溝通與處理衝突,將能力帶回日常生活。

不是只教孩子「怎麼交朋友」,而是幫助孩子更有能力與人互動。

如果你發現孩子常出現以下情況,
也許值得進一步了解

不需要等到孩子「嚴重到無法融入」,才開始理解。

每個孩子,都有自己的相處方式。

從理解孩子開始,找到影響人際互動的原因,
一步一步練習調節、表達、
合作與解決問題。

讓孩子不只是「會跟別人相處」,

而是有能力,在人群中找到自己的位置。

預約啟端專業諮詢

線上預約

1

請填寫預約表單,提供孩子基本資料及希望預約諮詢的時間與館別。

2

收到您的預約單後,負責同仁將與您聯繫,說明諮詢流程並排定諮詢時間。

3

  • 諮詢時間大約1小時。
  • 諮詢老師會視孩子當下狀況決定互動模式,藉由觀察、活動瞭解孩子能力、亦或與孩子對談,瞭解孩子視角與想法等。
  • 後續和父母進行深度對談,確認家庭的需求與調整方向,提供適切的療育方向及居家活動方案,讓父母在家中就能開始協助孩子。

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