出去跑一跑，功課會更好
每天至少60分鐘中等至劇烈強度的體能活動
學齡前兒童每天應分段進行並累積180分鐘的體能活動
休息或下課時間加5~10分鐘的簡短活動時間
增加體育課時數能提高考試成績
培養步行習慣
送孩子可促進體能活動的禮物，例如球類、腳踏車，家長陪著玩
大學生亞文的見證分享
亞文是個帥氣的大學生，聰明的他唸的是頂尖的國立大學。他是一年前來到啟端的。那個時候，他沒有辦法跟同儕互動，情緒控制出現嚴重問題，大大影響生活和學習。他曾經去尋求精神科的協助，嘗試過數種治療方式，後來才發現精神狀況其實很穩定，精神科醫師也沒辦法改善他的問題。亞文那時候已經打算休學，情緒起伏太大，讓他生活大亂，非常沮喪。
效果卓越的「安定舒適整合課程」
2017年三月甫在美國推出的最新音樂課程「安定舒適整合課程」，自啟端同步引進之後，非常多家長跟孩子來親身經歷這個簡單有效的課程，好評不斷。在這裡再跟大家分享最近的新案例，讓您更進一步了解它的效果。
緊張焦慮？睡眠障礙？情緒問題？ 安定舒適整合課程通通有解！
最近醫學期刊「當代生物學」刊登最新醫學研究報告，指出一個振奮人心的案例：一名車禍腦傷的植物人在完全無反應15年之後，醫生用刺激迷走神經的方式，僅僅一個月，就讓植物人恢復了部分意識。研究團隊透過正電子掃描，發現這名男植物人接受了迷走神經刺激治療之後，腦部主管葡萄糖代謝的區域變得活躍，而葡萄糖代謝對於心智功能至關重要。
